cos na

Na tym filmiku widać jak bardzo formy z kung fu różnią się od tych z Karate. Ta sama forma, nawet te same ruchy, a zupełnie coś innego. Farma ta uczy w kung fu generowania energii, w Karate jest spinaniem mięśni.

Dzięki panowie za odpowiedź:-) Porozglądam się jeszcze na forum co chłopaki wcinali i coś znajdę dla siebie :-P sogi powbijane

[...] ma jakis fajny trening na poprawe dynamiki i sily. oprocz silowni gram duzo w kosza i nie wiem jak polaczyc jedno z drugim zeby nie tracic znaczaco szybkosci. jakie do tego najlepiej uzyc suplementy?? z góry dzieki za pomoc :) chłopie.. jest pełno tematow na forum.. ponad 300 stron.. skorzystaj z wyszukiwarki.. ułoż moze sam cos i daj do oceny..

cos definitywnie jest nie tak i obstawialbym wlasnie lipe z testem. troche zalezy od tego jak wygladal protokol bicia (czy caly czas szlo c4d?), i kiedy byl pobor krwi. niemniej jednak omo jest dlugim estrem (w sumie) i wynik bedacy 1700% gornej granicy nie jest rewelacyjny. z drugiej strony sa chlopy, ktorych dopiero 250mg tygodniowo ustawia na [...]

Mocniejsze od kreatyny to są tylko prohormony i SAA...co do suplementów opartych na szeroko pojętych "flavonach" to są różne zdania...ja biorę co jakiś czas miesięczny cykl z Syntrabolu i Proxylonu...i na pewno coś to daje.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

moze cwiczenia sztanga wykonuj normalnie , a cwiczenia izolowane (hantlekiem) wykonuj tylko reką słabsza . Ciezko mi w 100% Ci pomoc , pierwszy raz cos takiego widze poczekaj na elite SFD ktos napewno pomoze Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-11-18 21:55:53

[...] tylko jedną nie musisz całej przesiedzieć na siłowni ;p To zalezy kto jakie podejscie ma do treningu jesli masz takie podejscie jak 4lanto nie licz ze kiedys osiagniesz cos wielkiego itd. NO pain - No gain madre slowa;] 4lan jesli nie masz nic ciekawego do napisania powstrzymaj sie i nie pisz. Do autora ---> wyszukiwarka i masz wszystko [...]

źle coś wyczytałeś oglądałem wywiad z gsp jakis czas temu, nie wyglądał na 88kg raczej -80 http://www.youtube.com/watch?v=m_Lw_j4G170&e Foty Andersona w okresie poza startami też widziałem nie raz i nie wydaje mi się by podana przez ciebie waga była jego naturalną Zmieniony przez - Gain3r w dniu 2008-11-27 23:11:01

[...] dnia takimi zeczami jak w tematach "co jesc gdy ma sie malo czasu":]? staram sie czasami tak robic, jednak chcial bym sprobowac z tymi suplementami jesli to dobry pomysl, widze ze jednak proponujesz dac sobie z nimi spokoj Kalik na cykl chcial bym wydac okolo 100z, wyzej wymienione moje suplementy sie sprawdza?, cos dodac, odjac.

a na łydki i brzuch coś robisz?

stan oceniam na dobry bateria trzyma cos kolo 5 dni (mojego uzytkowania) cena ktora mnie zadawala to 400 zl Zmieniony przez - Lipaa w dniu 2005-07-15 18:07:54

tussi wal codziennie podziel na 3 dawki,byle nie wieczorem bo mozesz miec kłopoty z zasypaniem(ja nigdy niemiałem).Bezpieczna dawka to napewno około 60mg+200mg kofy+1/2 tabletki aspiryny(ja zeby coś poczuć waliłem 150mg+400mg kofy+tabletka aspiryny)

300ew to 6 strzałow tyg... 6ml czli starczy na 8tyg bootla opłacalnie? 8 tyg nie za malo? cos takiego z tego bym zrobil po wakacjach 1-9 enan 1-8 bold 7-12 winko

co wy z tym że tłusty? napisał że ma 80 w pasie wiec o czym wy mówicie? ps. cykl wydaje sie ok, na upartego kazdy by cos pozmieniał. ale ogólnie jest wporządku. Powodzenia

Ale centymetr nie klamie wiec jednak cos rosnie. Po prostu jak trenuje 4 razy w tygodniu +prace na kopalni to ciezko jest mi dostarczyc to wszystko tym bardziej ze nie mam nawet gdzie brac tyle zarcia.

BTW i zapotrzebowanie masz policzone ? Bez tego ani rusz. Dietka słaba, banan to nie posiłek, w każdym posiłku musisz mieć białko. Na wieczór nie je się węglowodanów. Poczytaj podwieszone i ułóż coś lepszego. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Tutaj_poprawisz_swoja_DIETE-t344994.html tu możesz [...]

chłopcze z ta waga i z tym wiekiem to ty weź coś zjedz dobrego lepiej... za wczas na kreatyne...

Nie ma co panikować, jakby ból powracał i silny był, to sobie RTG szczęki zrób, najlepiej jedź do najbliższego szpitala/pogotowia i naściemniaj że przed chwilą w coś zayebałeś to na miejscu za darmo zrobią ;-)

Ile masz wzrostu??????? bo wyglądasz na co nai mniei 180cm. może poćwiczysz pare lat to coś z ciebie będzie.

dalbym ci soga ale k.... niemam abonamentu , pozatym coś mi sie komp ***ie ! ! ! pozdro:::: Miłego dnia na siłowni